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Push yourself because, no one else will do it for you!
What are you having for dinner tonight?Image attachmentImage attachment
Je suis inspiré par ces gens merveilleux.

Je coache des clients depuis longtemps et jai la chance davoir des gens qui ont eu le courage de partager avec moi leurs expériences, leurs luttes et leurs objectifs.
Nous travaillons fort,
nous devenons réels
et nous obtenons des résultats!
Soyez fort, 
vous ne savez jamais qui 
vous inspirez

2 semaines/weeks antérieurement/ago

Paravie Fitness

The weekend is not an excuse to give up on your fitness goals... we are in this together! ... Voir plus / See MoreVoir moins / See Less

Improper form and technique potentially causes injury. What would be the point to lifting heavier weights if your form is sloppy? The correct alignment of the tendons, muscles and joints are crucial to support the weight, and to generate the force to lift it.

Let us help you get stronger, the proper way!
Drop us a line if there is anything we can help you with.
http://www.paravie.ca/contact/
January is a perfect time to take action.
2020 is your year. 

Change is a good thing. New beginnings. New experiences. 
You can spend your time always asking/wondering:
- If only...
- What if I just...
- If I can...

You must get out of your comfort zone to get somewhere.
Yesterday is past. Learn from your experience.
Now we move forward.

2020 is your year!Image attachment
La santé est bien plus que les chiffres sur léchelle. Mais il y a beaucoup dautres avantages MAJEURS à faire régulièrement votre entraînement.

Vous devenez plus fort.
Vous vous sentez plus confiant.
Rester actif devient plus facile.
Tu es heureux.
Vous gérez beaucoup mieux le stress.
Ça te va bien.
Vous vous sentez fantastique.
Vous avez plus dénergie.

Vos progrès sont incroyables, Nathalie. Continuez!Image attachment

4 semaines/weeks antérieurement/ago

Paravie Fitness

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Happy Birthday Glenda!!!

Bonne fête, Glenda Esguerra! Nice hat, nice Lady!!!

Happy birthday 🥳

Merci de nous faire souffrir pour ta fête! 💪💪💪

Bravo Nathalie Proulx championne 👍👍👍

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