Les mères et bambins
(pour les mères, les pères, ou es tuteurs)
- s’entraîner et jouer
- entraînement fonctionnel du corps entier, nécessitant la force, le noyau du corps, la puissance, l’agilité, l’équilibre, le cardio, et le travail de flexibilité
- les mères (pères ou tuteurs) s’entraider afin de respecter et prioriser leur santé et leur condition physique
- encourager leurs tout-petits à valoriser l’importance d’une vie saine.
- mettre l’accent sur la co-ordination physique de leurs enfants, leur motricité/agilité, et le respect et compréhension de leurs corps.
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