
Bootcamp haute-intensité (HIIT)
Programme d’entraînement pour ceux qui aiment travailler fort !
Cours d’une durée d’environ 45 min – […]

Les mamans et leurs petit trésors
Programme d’entraînement pour les mères et leurs bébés pré-mobile
des entraînements facile à suivre, avec l’int […]

Les mères et bambins
(pour les mères, les pères, ou es tuteurs)
s’entraîner et jouer
entraînement fonctionnel du corps entier, nécessitant la force, […]